Le temps passe vite... Dans moins d'un mois, le dimanche 22 octobre, à 9h, boulevard du Midi Louise Moreau à Cannes, sera donné le départ du 10km. 10km pour soutenir la lutte contre le cancer du sein avec l'association Odyssea. Pour ceux qui ne cherchent pas le challenge, la version 5km (une seule boucle) qui démarre à 11h peut se faire en marchant, ainsi que la course enfants. Quant aux retardataires, ils pourront se rabattre sur la course connectée (entre le 16 et le 29 octobre).

Retour : Les conditions étaient parfaites : grand soleil, légère brise marine, ~14°C. Oui, mais voilà, entre les blessures, les infections et le manque de rythme, je n'envisageais pas de viser un quelconque chrono. Surtout quand 5 jours avant, il m'était impossible de courir à cause d'une grosse douleur à la cuisse. Glace, crème anti inflammatoire, le compte à rebours était lancé ! Incertain jusqu'à la veille, j'ai quand même pu prendre le départ, ne sachant même pas si j'allais devoir abandonner. Si la douleur était supportable à allure modérée, il a fallu baisser de rythme aux 5km sous peine de tout casser. Finalement, j'ai quand même pu accélérer peu avant la fin. Le temps et le classement était donc ailleurs ce dimanche, seul objectif visé : participer et terminer afin de soutenir une cause chère. 680 autres participants se sont pressés pour ce 10km, malgré de nombreux couacs de l'organisation : arrivé sur place pour récupérer mon dossard avec 30 minutes d'avance, j'ai franchi la ligne de départ 5 minutes après le coup d'envoi et d'autres ... avec 20 minutes de retard. On notera également le fait qu'il n'y ait toujours pas de consignes pour les sacs (pourtant la course est co organisée par l'AC Cannes ...) et la distribution à l'arrivée d'une petite bouteille d'eau par personne (de la part d'un sponsor), donc beaucoup de plastique inutile... Pourtant, les bénévoles ont répondu présent et la course s'est déroulé sans encombre. Même si le classement est plus qu’anecdotique cette année, une 361e place en 56'23 (50'55 sur ma montre) est tout à fait honorable. Toutes courses confondues, ce sont 3800 participants et 38 000€ de récoltés qui permettent de financer le centre de lutte contre le cancer Antoine Lacassagne, ASSO Cannes et SOS Cancer du sein PACA, quand on vous dit que l'essentiel était ailleurs !

Le 11 novembre tombe un samedi en 2023. Pour évacuer son trop plein d'énergie, il faudra se rendre dans le massif de l’Estérel afin de participer à la traditionnelle course des Paroisses, organisée par la paroisse de St Raphaël. Je pari sur un 12km sous la pluie cette année ! (On se réchauffera avec un bonne crêpe à l'arrivée). Une version 5km et une course enfant est également disponible.

Retour : Quel plaisir de se tromper ! Il faisait grand beau ce samedi ! 17°C/18°C et surtout du vent pour chasser les nuages (et nous ralentir au passage). La pluie des derniers jours a obligé les organisateurs à modifier légèrement les fins de circuits, mais n'a pas découragé les quelques 452 participants. Et comme (presque) chaque année, le plaisir de retrouver les bénévoles sur un parcours magnifique. D'autant plus que personne n'est perdant puisqu'une bière (de la brasserie locale Riviera beer) est offerte à chaque participant ! Bière très légère, parfaite pour un retour de course. Pour ma part, ce fut une épreuve tout en gestion à cause d'une petite rechute 10 jours plus tôt. Il faut dire que 3 jours avant le départ, je ne pensais même pas être capable de pouvoir être présent. Ajouté à cela le fait que mon dernier 12km en mode trail date ... d'avril. Autant dire qu'avec un tel niveau d'inpréparation je fut étonné de faire un chrono en 5'06 (contre 5'01 l'année précédente) et obtenir une très honorable 76/213 place.

Le dimanche 10 décembre : la 40e édition de la boucle Garbejaire <-> Valbonne. 11km pour aider à défendre les droits de l'Homme avec Amnesty International (alternative de 4km possible). L'association proposera à cette occasion une collecte de chaussures de sport pour les réfugiés.

Retour : Loin des 4°C/5°C habituels sur Garbejaïre, le redoux hivernal a boosté les températures jusqu'à 12°C/13°C au départ, avec une bonne masse d'air chaud. Autant dire que les parties à l'ombre permettaient de se refroidir un peu. En tout cas, cela aura été plus agréable pour les nombreux bénévoles présents tout au long du parcours et qui ont donné beaucoup d'encouragements envers les 214 coureurs engagés (toutes courses confondues). Pour ma part, la préparation a été trop timide pour espérer mieux qu'un troisième meilleur temps en 56'22, loin 54'38 de l'année précédente et malgré de bonnes sensations. Il faut dire que le retour de blessure/rechute, ajouté à un emploi du temps pas vraiment favorable, n'ont rien arrangé. C'est seulement la 3e sortie en mode trail/12km depuis avril ! Ce qui donne malgré tout un classement sympa de 34/158. Mais, au delà de la course, on aura surtout une pensée toute particulières aux Gazaouis pris en otage entre le feu du Hamas et celui d'Israël, ainsi qu'aux valeureux combattants Ukrainiens qui tiennent une ligne de front aussi glacée que meurtrière.

Samedi 16 décembre décembre, à peine le temps de récupérer, la course (déguisée) des pères (et mères Noël) dans le centre historique de Grasse au profit de l'association des chaussettes jaunes. Départ vers 17h.

COURSE ANNULÉE : L'association n'est pas en mesure d'appliquer les conditions drastiques de sécurité imposées par la préfecture...

NB: Un certificat médical est obligatoire pour chaque course chronométrée