Sous ce nom trompeur, se cache une belle ballade à faire dans le parc naturel régional des préalpes d'Azur (~6km, dénivelé +520m). Pour être plus précis, l'itinéraire est Bar-sur-Loup -> Gourdon -> Pont du Loup -> Bar sur Loup.

Après s'être garé près du cimetière de Bar sur Loup, il faut suivre le chemin jusqu'à la chapelle Saint Claude, puis prendre à gauche.

Si les premiers mètres sont raides, on arrive rapidement sur une partie relativement plate et ombragée.

Le dénivelé augmente progressivement à quelques centaines de mètres de l'aqueduc du Foulon pour devenir plutôt important à mesure que l'on approche de Gourdon.

La délivrance arrive au bout de 1h20 de marche rapide.

En fond, le restaurant "Le nid d'aigle" à fleur de montagne.

Gourdon, village dans les nuages est, à l'image de Saint Paul de Vence, un village sans âme qui fait office de vitrine touristique malgré son passé historique fort.

La plupart des habitations abritent un commerce ou un restaurant. Le château est quant à lui privé (il y a des visites du jardin en été à 15h pile !).

Néanmoins, la boutique Sainte Catherine propose de vrais produits artisanaux (un peu chers, mais de bonne qualité).

Après avoir fait un petit tour (il y a un panorama splendide les jours de beau temps),

il est temps de se restaurer, soit dans le village, soit dans le près attenant.

Avant de partir, il ne faut pas oublier de passer chez le glacier (ouverture à 12h pile) pour une petite glace à la violette. C'est la récompense !

Puis on repart sur les pentes escarpées.

À l'embranchement du Foulon, on a le choix de redescendre sur Bar sur Loup ou Pont du Loup. Pour ce dernier, il faudra compter (en tout) une petite heure, le chemin étant beaucoup plus raide que celui du Bar.

Une fois arrivé, on pourra passer sur l'ancien chemin de fer et rejoindre notre point initial en une petite demie heure.

Petits conseils pratiques : prendre deux bouteilles de 50cl, dont une vide que l'on remplira à la fontaine de l'entrée du cimetière et à la fontaine de l'aqueduc. Autre point non négligeable : la montée se fait sur la face sud-sud ouest, donc il est préférable de partir avant 10h du matin afin d'éviter de brûler sous le soleil.

Dans la série "Je suis contre", aujourd'hui je m'attaque aux vidéos qui démarrent automatiquement quand on affiche une page web. C'est devenu à la mode, surtout sur les sites d'informations. Sous prétexte d'améliorer le confort de l'utilisateur, on le prend pour un idiot incapable de cliquer sur le bouton lecture. Mais qu'en est-il si je n'ai pas envie de voir la vidéo en question ?? Le seul moyen est de désactiver Javascript, et donc de se priver d'une partie des fonctionnalités du site. Parce que, de nos jours, le Javascript est partout. Pour le meilleur (animations, site réactif), comme pour le pire (démarrer une vidéo sans mon consentement, publicité, traçage, fonctions sociales), bref tout ce qui ralentit le chargement (et donc le VÉRITABLE confort utilisateur) et qui consomme inutilement de la bande passante. À ce propos, j'ai déjà parlé ici des avantages et inconvénients du traçage à visée marketing.

Donc, s'il vous plaît, ARRÊTEZ avec ce système anti ergonomique ! Je tiens à rappeler que mon blog et tous les sites de mon domaine ne contiennent que le minimum nécessaire de fonctions Javascript et pour autant, le site est plutôt réactif pour un débit montant d'à peine 100ko/s...

Quand on parle d'Étiopathie à des gens dans la rue, ils font la confusion avec l'Éthiopie et pensent à un marabout invocant les esprits pour vous soigner. Il n'en est rien ! En France, on commence à peine à donner du crédit aux ostéopathes, mais l'Étiopathie reste méconnue.

Pourquoi est-ce que j'en parle aujourd'hui ? Et bien, l'histoire commence en début d'année quand, après avoir un peu trop poussé mon corps, je me retrouve avec une contracture sévère au niveau des épaules et une douleur au genou. Après plusieurs séances d'ostéopathie (dont une en urgence), un changement de semelles orthopédiques et quatre mois d'attente, les symptômes sont toujours présents... Pourtant, mon ostéopathe avait réussi à résoudre un problème sur l'autre genou de manière efficace.

Un membre de ma famille m'indique alors qu'il est allé voir un étiopathe et qu'il a réussi à résoudre son problème au coude. Soit, quatre mois de presque repos, ça commence à taper sur le système, essayons ! Je ne suis pas là pour vendre du rêve, mais trois séances ont suffit pour que je retrouve 100% de mes capacités (et même moins pour reprendre le sport). La différence avec mon ostéopathe ? Les manipulations sont similaires, mais (est-ce la profession qui veut ça ou le praticien) il a prit beaucoup plus le temps d'analyser le problème et de le travailler, aussi bien sur le point sensible que sur l'ensemble du système.

En plus de travailler sur le système musculaire et articulaire, ils font des manipulations "vicérales", ce qui élargit le champs des possibilités. Les étiopathes parlent de "chirurgie non instrumentale" et, dans mon cas au moins, ça a plutôt bien fonctionné. D'après le prospectus, l'étiopathie est recomandée pour beaucoup de troubles dont : mal de cou la nuit, anxiété, zona, reflux gastro-œsophagien, règles douloureuses, palpitations, tendinites, troubles musculaires et articulaires, troubles ORL... Les consultations (60€) ne sont, certes, pas remboursées (ni par la sécu et par très peu de mutuelles), mais la santé doit être une priorité, surtout qu'un problème qui s'installe est plus long et difficile à traiter.

En bonus top moumoute, l'adresse de mon praticien (sympa, efficace et disponible). Un premier contact par téléphone permet de savoir s'il est apte à soigner les maux qui vous touchent (il ne faut pas hésiter à laisser un message avec vos coordonnées) :

Olivier Dumas
Diplômé de la Faculté d'Éthiopathie de Paris
Diplômé d'un D.U. en Ostéopathie du Sport

27/29 Av. Jean Médecin, Bât. C
06000 Nice

06.21.46.03.56

J'avais déjà parlé de Gandi il y a un an quand l'alimentation du serveur a lâchée. Gandi est un des premiers bureau d'enregistrement de nom de domaine (registrar) qui officie depuis maintenant 15 ans sur Internet. Un bureau d'enregistrement est chargé de tenir à jour le registre des noms de domaines et de leurs propriétaires. Par exemple, j'ai achetéloué le nom de domaine "soutade.fr" pour un an (avec reconduction automatique). Je me suis donc inscrit dans le registre de Gandi et paye chaque année ma redevance. Chaque bureau a sa propre politique tarifaire, et chaque extension (ie .fr, .com, .net ...) a ses propres restrictions. Pour le .fr, il faut être un particulier ou une société établit en Union Européenne. Gandi offre aussi des services "dans les nuages" (cloud), SSL, ainsi que des services d'hébergement.

Qu'est ce qui différencie Gandi des autres prestataires de l'Internet ? Sa philosophie. Ils ne pratiquent pas de politique tarifaire agressive, n'ont pas de DynDNS, moins d'options que leurs concurrents. Pourtant, c'est une entreprise humaine et citoyenne. L'entreprise est à taille humaine (< 100 salariés) et citoyenne car elle soutient (financement, administratif, hébergement...) des projets libres qui font (ou non) l'Internet.

Cette année, Gandi propose une initiative intéressante. En plus des traditionnels t-shirts Gandi, il est possible de commander des t-shirts portant le logo du projet soutenu (série limitée jusqu'au 31 mai 2014 uniquement !), les bénéfices sont intégralement reversés. Il faut bien l'avouer : le choix des couleurs et du design, passé l'univers du geek troglodyte, tire vraiment sur le moche. Mais c'est l'occasion de soutenir un ou des projets qui vous tiennent aussi à coeur (CC, WWF et Canard PC sont pour leurs parts très réussi).

EDIT: L'opération est prolongée jusqu'en juin 2014, profitez-en !

Comme chaque année, c'est l'expo roses à Grasse. Pour l'occasion, la capitale mondiale du parfum se pare de pétales. Sur la place Honoré Cresp trône le chapiteau avec l'exposition (voir photos ci-dessous). À l'extérieur des artisans et des roseraies exposent leurs produits. Hélàs, cette année, la villa Fragonnard est fermée, ainsi que le palais des congrès. C'est aussi l'occasion pour ceux qui n'y sont jamais allés de visiter le vieux Grasse et les parfumeries alentour.